Strona e-learningowa jest zgodna ze standardami WCAG 2.1 na poziomie AA, zapewniając dostępność dla wszystkich użytkowników.

shape
shape

Praca Zespołowa

ZAGADNIENIE : PRACA ZESPOŁOWA

Grafika: pracownia graficzna 4N STUDIO

Umiejętność efektywnej pracy zespołowej jest kluczowa w dzisiejszym środowisku zawodowym, gdzie sukces projektów zależy od współdziałania różnych osób. Moduł „Praca zespołowa” ma na celu rozwijanie kompetencji niezbędnych do tworzenia harmonijnej i produktywnej współpracy, opartej na zaufaniu, otwartej komunikacji i wspólnym celu. Uczestnicy poznają mechanizmy funkcjonowania grupy, rolę poszczególnych członków zespołu zgodnie z koncepcją Belbina oraz sposoby efektywnego delegowania zadań. Szkolenie uczy konstruktywnego wyrażania opinii, rozwiązywania konfliktów, udzielania i przyjmowania informacji zwrotnej oraz minimalizowania prokrastynacji w pracy grupowej. Dzięki praktycznym przykładom, ćwiczeniom i technikom uczestnicy zyskują narzędzia, które pozwalają wzmocnić własną rolę w zespole, wspierać innych członków grupy i budować zdrową kulturę współpracy, sprzyjającą osiąganiu wspólnych celów i satysfakcji z pracy.

Grafika: pracownia graficzna 4N STUDIO

Zagadnienie 1: Komunikacja w zespole
Cel szkolenia:

Rozwijanie skutecznej komunikacji wewnątrz zespołu jako fundamentu współpracy, zaufania i realizacji wspólnych celów.

Tematyka:
  • Rodzaje komunikacji zespołowej (formalna, nieformalna, werbalna, niewerbalna).
  • Rola aktywnego słuchania i parafrazowania.
  • Znaczenie jasnego przekazu w środowisku pracy.
  • Budowanie otwartego klimatu komunikacyjnego.
  • Scenki: zebranie zespołu, rozwiązywanie nieporozumienia.

Grafika: pracownia graficzna 4N STUDIO

Zagadnienie 2: Radzenie sobie z konfliktami w zespole
Cel szkolenia:

Zrozumienie mechanizmów powstawania konfliktów w zespole i nauka efektywnych strategii ich rozwiązywania.

Tematyka:
  • Źródła konfliktów w pracy zespołowej.
  • Fazy rozwoju konfliktu i jego eskalacja.
  • Techniki dialogu i mediacji w grupie.
  • Rola lidera i zespołu w zarządzaniu napięciami.
  • Scenki: konflikt o zadania, nieporozumienia interpersonalne.

Grafika: pracownia graficzna 4N STUDIO

Zagadnienie 3 :Wyrażanie myśli i emocji w jasny sposób
Cel szkolenia:

Kształtowanie umiejętności wyrażania siebie w sposób klarowny i asertywny przy zachowaniu szacunku dla innych.

Tematyka:
  • Komunikaty „ja” vs „ty”.
  • Rola świadomości emocjonalnej.
  • Unikanie nadinterpretacji i generalizacji.
  • Asertywność i konstruktywne wyrażanie krytyki.
  • Scenki: rozmowa z przełożonym, wyrażanie niezadowolenia.

Grafika: pracownia graficzna 4N STUDIO

Zagadnienie 4 : Minimalizacja prokrastynacji
Cel szkolenia:

Uświadomienie przyczyn odwlekania zadań oraz wyposażenie uczestników w strategie zarządzania czasem i energią.

Tematyka:
  • Psychologiczne mechanizmy prokrastynacji.
  • Techniki planowania (np. metoda Pomodoro, matryca Eisenhowera).
  • Zarządzanie priorytetami i motywacją wewnętrzną.
  • Praca w zespołach nad wspólnymi celami.
  • Scenki: opóźnienia projektowe, indywidualna nieefektywność.

Grafika: pracownia graficzna 4N STUDIO

Zagadnienie 5 : Kultura feedbacku
Cel szkolenia:

Budowanie środowiska pracy opartego na otwartości, zaufaniu i wymianie konstruktywnej informacji zwrotnej.

Tematyka:
  • Dlaczego feedback jest kluczowy dla rozwoju?
  • Różnice między pozytywnym a negatywnym feedbackiem.
  • Postawy sprzyjające przyjmowaniu i dawaniu informacji zwrotnej.
  • Zasady tworzenia kultury dialogu w zespole.
  • Scenki: ocena projektu, rozmowa rozwojowa.

Grafika: pracownia graficzna 4N STUDIO

Zagadnienie 6 : Dobre praktyki udzielania konstruktywnej informacji zwrotnej
Cel szkolenia:

Doskonalenie umiejętności formułowania informacji zwrotnej w sposób wspierający i motywujący.

Tematyka:
  • Model FUKO, SBI, kanapka feedbacku.
  • Język bez oceny i ataku.
  • Znaczenie czasu, miejsca i tonu wypowiedzi.
  • Ćwiczenia praktyczne – symulacje z życia zespołu.
  • Scenki: rozmowa z członkiem zespołu o błędzie w zadaniu.

Grafika: pracownia graficzna 4N STUDIO

Zagadnienie 7 : Akceptowanie i wykorzystywanie feedbacku
Cel szkolenia:

Rozwijanie postawy otwartości na informację zwrotną i umiejętności wyciągania z niej wniosków do rozwoju.

Tematyka:
  • Dlaczego feedback czasem boli?
  • Techniki aktywnego słuchania i dopytywania.
  • Budowanie wewnętrznej gotowości na rozwój.
  • Transformowanie krytyki w działanie.
  • Scenki: feedback w rozmowie oceniającej, po projekcie grupowym.

Grafika: pracownia graficzna 4N STUDIO

Zagadnienie 8 : Role zespołowe wg Belbina
Cel szkolenia:

Poznanie ról zespołowych wg Belbina i ich znaczenia dla efektywności oraz różnorodności zespołu.

Tematyka:
  • Opis 9 ról zespołowych według M. Belbina.
  • Równowaga kompetencji i osobowości w zespole.
  • Identyfikacja własnej roli i mocnych stron.
  • Jak wykorzystać różnorodność ról w praktyce?
  • Scenki: analiza zespołu projektowego, dobór ról w nowym zespole.