Cel szkolenia:

Zrozumienie, jak minimalizm może wpływać na nasz stosunek do technologii i jak umiejętnie korzystać z technologii, aby nie uzależniać się od nich.

Tematyka:

• Minimalizm a nadmiar technologii – jak uniknąć przeładowania informacyjnego.
• Jak świadome korzystanie z urządzeń mobilnych, mediów społecznościowych i internetu wpływa na jakość życia.
• Przykłady działań w kierunku cyfrowego minimalizmu: ograniczenie powiadomień, organizowanie czasu online.
• Rola technologii w tworzeniu minimalizmu: aplikacje pomagające zarządzać czasem, produktywnością i finansami.
• Technologie w służbie minimalizmu – jak wykorzystać je do uproszczenia życia bez uzależnienia od urządzeń.